» » » چطور بعد از دروغ، رابطه را بازسازی کنیم







عبدالکریمی جهان‌بینی اسلام را کاتولیزه کرده است

میری در همایش «پرسش از امر دینی در جهان معاصر» گفت: هنگامی که عبدالکریمی به‌درستی در نقد عبدالکریم سروش در رابطه با «سکولار شدن مقوله وحی» ارجاع به «بینش قرآنی» می‌‌دهد، بینش قرآنی را ذیل مفاهیم ...

تازه‌ترین قیمت خودرو‌های داخلی و خارجی

مقایسه این جدول با ایام گذشته نشان می‌دهد در قیمت خودرو‌های خارجی تفاوت محسوسی به وجود نیامده، اما در برخی تولیدات داخلی شاهد کاهش قیمت هستیم.

نبود وجه ایجابی در متفکران دینی

محدثی در همایش «پرسش از امر دینی در جهان معاصر» گفت: متفکران دینی در ایران گرفتار این مشکل هستند که در مقام نقد و بحث سلبی توانا سخن می‌گویند، اما در وجه ایجابی با لکنت زبان و اغتشاش مفهومی مواجهیم.

اروپا دیگر با سایر قاره‌ها بازی دوستانه ندارد!

لیگ ملت‌های اروپا با ورودش به تقویم بازی‌های ملی اروپایی‌ها در روز‌های فیفا، علاوه بر ایجاد هیجان و جذابیت برای بازی‌های ملی، به بازی‌های تدارکاتی اروپایی‌ها هم نظم و سامان خاصی بخشیده به گونه‌ای که ...

هتل‌ها دو نرخی می‌شوند؟

اکثر گردشگران اروپایی فرهنگی هستند و برای آشنایی با فرهنگ و تمدن به ایران و اصفهان سفر می‌کنند. منتها در حال حاضر سفر‌ها تفریحی است و مابه تفاوت نرخ ارز برای اعراب، ایران را ارزان کرده است.

چند روایت از استعفای آخوندی؛ مدیر لوس یا کاندیدای آینده؟!

«یکی از ایراد‌های آقای آخوندی بحث نهاد‌هایی است که از دولت بودجه می‌گیرند، اما به دولت و کابینه پاسخ‌گو نیستند. این‌ها سازمان‌هایی غیررسمی هستند که در کار‌های وزارتخانه‌ها دخالت غیرتخصصی کرده و کار ...

یوسین بولت در راه فوتبال استرالیا!

ریک سیمز، مدیر برنامه‌های بولت در زمینه‌ی ورزشی که الان او را در چالش جدیدش همراهی می‌کند، گفت: «در جواب به داستان‌های رسانه‌ای، بله، به یوسین یک قراداد پیشنهاد شده و بیشتر از این نمی‌خواهم توضیحی ...

"محمد بن سلمان" چقدر به پایان نزدیک شده است؟

اخیرا خالد برادر کوچک وی به ریاض فراخوانده شده است و این روز‌ها در پایتخت عربستان به سر می‌برد. بنابر برخی اخبار و شنیده‌ها، فضای کلی به سمت و سویی می‌رود که از خالد حمایت خواهد شد. البته نام احمد ...

زندگی تلخ دختری که اعتیاد روزگارش را سیاه کرد

حالا ۲۷ سال دارم، مانند آشغالی دور انداخته شدم، چیزی که عیان است چه حاجت به بیان است. زندگی من از گذشته تاکنون سراسر بدبختی و تنهایی بود. راستش قبل از این که از خانه فرار کنم در ناز و نعمت بودم، اما ...

(تصاویر) صدور ویزای اربعین

با نزدیک شدن ایام اربعین و سفر بسیاری از زائران به کشور عراق جهت حضور در پیاده‌روی، ازدحام بسیاری در دفاتر زیارتی برای دریافت ویزا صورت گرفته است.

لیگ یک ؛ سرخپوشان پاکدشت – شهرداری تبریز/ شاگردان کاظمی چشم به چهارمی دوختند

همسایه های نیمه پایینی جدول امروز مقابل هم قرار می گیرند بلکه با برتری مقابل هم زمینه صعود به رده های بالایی را هموار کنند.

لیگ یک/ملوان انزلی – فجرسپاسی شیراز/ تلاش نظامی‌های ریشه دار برای فرار از بحران

دو تیم نظامی لیگ دسته اول امروز در انزلی به مصاف یکدیگر می روند.

بازی به جای دیگر منتقل می شود؟/ عجیب اما واقعی؛ ونزوئلا: به ایران نمی‌آیم

برگزاری دیدار دوستانه ایران با ونزوئلا در هاله ای از ابهام است. پیش تر برنامه ریزی شده بود ایران روز 29 آبان ماه در استادیوم آزادی میزبان این تیم از آمریکای جنوبی باشد.

اختصاصی- حرفهای ستاره السد در تهران/ ژاوی: هنوز نسبت به پنالتی علیپور بدبینم

ستاره اسپانیایی شب گذشته به همراه بازیکنان و همراهان تیم فوتبال السد وارد تهران شد و این چهارمین سفر او در سه سال گذشته به ایران است.

لیگ یک/ نود ارومیه - شهرداری ماهشهر/ ارومیه، حکم به جدایی مهابادی می‌دهد؟

دو تیم پایین جدولی لیگ دسته اول امروز دیدار حساسی را در ارومیه برگزار خواهند کرد.


چطور بعد از دروغ، رابطه را بازسازی کنیم

همه می‌دانیم که دروغ اعتماد را از بین می‌برد. دروغ گفتن به عزیزانمان برای آینده رابطه می‌تواند خطرساز باشد. وقتی دروغی به همسرتان گفته باشید، دیگر باور کردن حرف‌هایتان برای او سخت خواهد شد.
بازسازی اعتماد در رابطه کار بسیار دشواری است. همه روابط قابل اصلاح نیستند اما خیلی از آنها درست می‌شوند. ساختن دوباره اعتماد نیازمند زمان، صداقت و ثبات‌قدم است.

قدم اول:
دست از دروغ گفتن بردارید. دلیل اینکه الان گرفتار این وضعیت شده‌اید دروغی است که در گذشته گفته‌اید. وقتی از همسرتان خواسته‌اید که شما را ببخشد، بدترین کاری که می‌توانید بکنید این است که به دروغ گفتنتان ادامه دهید. دروغ گفتن، پنهان کردن حقیقت یا پیچاندن آن کمکی به اصلاح رابطه نمی‌کند، حتی ممکن است اوضاع را از اینی که هست بدتر کند. تنها راهی که می‌توانید به همسرتان نشان دهید واقعاً پشیمان هستید و می‌خواهید رابطه‌تان درست شود این است که از این به بعد صداقت کامل داشته باشید.

قدم دوم:
تصمیم بگیرید چه تغییراتی باید در رابطه ایجاد شود. باید بفهمید اشکال کار کجا بوده است و برای مطمئن شدن از اینکه این اتفاق‌ها دیگر در آینده تکرار نمی‌شود چه کارهایی می‌توان انجام داد. بعنوان مثال، آیا دروغ بخاطر نبود ارتباط خوب در رابطه و نداشتن آزادی بین حرف‌هایتان گفته شده است؟ قبل از ایجاد دوباره اعتماد در رابطه این چیزها باید مشخص شود.

قدم سوم:
به تمام سوالات همسرتان پاسخ دهید. وقتی درمورد دروغتان چند سوال از شما می‌پرسد، برای این است که خود را با سرعت آن موقعیت هماهنگ کند. اگر واقعاً می‌خواهید همه چیز درست شود باید خودتان را در اختیار او بگذارید. باید آسیبی که به او زده‌اید را درک کرده و با این اطلاعات اضافی که در اختیار او می‌گذارید، کمی از دغدغه‌های او را کم کنید.

قدم چهارم:
حالت تدافعی نداشته باشید. هیچوقت سعی نکنید تقصیر را از گردنتان باز کرده و گناهتان را گردن نگیرید. بهترین کاری که می‌توانید بکنید این است که مسئولیت اشتباهتان را به طور کامل بپذیرید. در این زمان باید پشیمان، مهربان و فروتن باشید.

نکات و هشدارها
زمان بدهید. التیام یافتن قلب شکسته زمان می‌برد، درست مثل زخم‌های جسمی...

مردمان.نت
نسخه ی قابل چاپ
نویسنده: فرض اله باقرزاده بازدیدها: 261 نظرات: 0
2018

KHORSHID E SHAB