» » » اعتمادبه‌نفس سالم یا خودشیفتگی مخرب







فائزه هاشمی: حجاب و رابطه با آمریکا به همه‌پرسی گذاشته شود

وی مردم ایران را «خسته» و «کم‌تحمل‌تر» از گذشته توصیف، اما اذعان کرد که اغلب مردم ایران به دنبال تغییر نظام سیاسی در کشور نیستند. او دلیل این امر را «نگرانی آنها از اینکه بعدا چه می‌شود»، عنوان کرده ...

سفر ابوبکر بغدادی از طریق خاک ایران!

«نلی لهود» کارشناس مسائل القاعده در این اندیشکده در این مطالعه تصریح می‌کند که بر خلاف ادعاهایی که می‌گویند ایران پس از سرنگونی طالبان در افغانستان، به تروریست‌های القاعده پناه داده‌است، ایران آنها ...

ثبت تصاویر بی‌نظیر از سه پلنگ ایرانی در سمنان

«با تلاش این دوست دار محیط زیست، بی نظیرترین تصاویر از این گونه ارزشمند جانوری در استان سمنان ثبت و ضبط شد. این تصاویر نشان از جثه مناسب این گونه‌های گوشتخوار دارد که حاکی از افزایش و جمعیت مناسب ...

(ویدیو) پیدا شدن مار دوسر در حیاط یک خانه‌

در این ویدیو تصاویری از مار سمی دو سر که در حیاط خانه‌ای در آمریکا پیدا شده است را می بینید.

برای یک سال آینده دستمال کاغذی و پوشک وجود دارد

رییس انجمن صنایع سلولزى ایران گفت: میزان تولید محصولات سلولزى برای نیاز١٢٠میلیون نفر است و اگر مردم فشار خارج از عرف به بازار وارد نکنند، به اندازه کافى محصول داریم و جاى نگرانى نیست.

مرگ مرموز فرزندان یک خانواده کرمانی

شب گذشته در شبکه‌های مجازی اخباری با این مضمون که سه این کودک به علت مسمومیت غذایی در کرمان فوت کرده‌اند، منتشر شده است اما تا کنون نتیجه خاصی از آزمایشات به دست نیامده است.

دندانپزشک قلابی که خود را مامور ناجا هم معرفی می‌کرد

«با بررسی مشخصات متهم و استعلام از سازمان نظام پزشکی مشخص شد که مدرک نظام پزشکی وی جعلی است و با جعل مدارک متعدد پزشکی و معرفی خود به عنوان مامور نیروی انتظامی که مدرک دندانپزشکی دارد از یک سال ...

آیا احتمال برکناری کولاکوویچ وجود دارد؟

«کادر فنی اصلا اعتقادی به آنالیز ندارد. در دست مربیان روی نیمکت قلم و کاغذ می‌بینیم که در والیبال امروز دنیا منسوخ شده است. اگر این تیم سرمربی باهوشی داشت، قطعا می‌توانست به دور نهایی برسد.»

(ویدیو) وضعیت مسکن مهر سرپل ذهاب ۱۰ ماه پس از زلزله

در این ویدیو گزارشی از وضعیت مجتمع مسکن مهر سرپل ذهاب 10 ماه بعد از زلزله را مشاهده می‌کنید

اظهارنظر سرمربی تیم نوجوانان پس از دومین بازی/ نوجوانان ایران تا زمانی که شانس دارند باید بجنگند

سرمربی تیم نوجوانان ایران می گوید اما عدم دقت در زدن ضربات نهایی ما را اذیت کرد. ما اگر یکی از توپ هایمان را گل می کردیم می توانستیم نتیجه ای خوب را در این بازی رقم بزنیم.

اولین جلسه فنی شفر برای دربی

سرمربی استقلال امروز برای اولین بار تیمش را برای آنالیز پرسپولیس به جلسه فنی برد.

دوباره روی غلتک برد می‌افتیم/ مهدی‌خانی: تراکتورسازی از دست ما گریخت

هافبک ملی‌پوش پدیده می گوید اگرچه که تراکتورسازی تیم بسیار خوب و قابل احترامی بود اما متاسفانه از دست پدیده گریخت.

استارت پرسپولیس برای جدال دربی

شاگردان برانکو ایوانکوویچ بعد از پیروزی در جدال هفته هفتم از ساعت ۱۷:۳۰ با حضور در چمن شهید کاظمی تمرین خود را از سر گرفتند.

استقلال با ترکیب السد به استقبال دربی می رود

استقلال با ترکیبی نزدیک به آنچه در بازی با السد به میدان رفته بود به استقبال بازی با پرسپولیس می رود.


اعتمادبه‌نفس سالم یا خودشیفتگی مخرب

بااینکه برخی خصوصیات افراد خودشیفته شبیه به اعتمادبه‌نفس به نظر می‌رسد اما به هیچ وجه یکسان نیستند.
خودشیفتگی از مرزهای اعتمادبه‌نفس سالم عبور می‌کند و به خودگرایی صرف تبدیل می‌شود که مدیریت شما را به خطر می‌اندازد.

در چنین شرایطی به جای اینکه فردی بااعتمادبه‌‌نفس سالم به نظر برسید که برای زیردستانتان جذاب است، فردی متکبر و پرمدعا به نظر خواهید رسید. حق همه چیز را از آنِ خود می‌دانید، به دیگران با دید تحقیرآمیز نگاه می‌کنید و آنها را پایینتر از خودتان می‌دانید.
و زمانیکه رفتاری در خور آنچه خودتان می‌خواهید دریافت نکنید، بسیار عصبانی و پریشان خواهید شد.

چطور می‌توانید بین اعتمادبه‌نفس سالم و خودشیفتگی تمایز قائل شوید؟ در زیر به ۱۰ علامت هشدار اشاره می‌کنیم.
بااینکه همه ما شاید خصوصیتی از خودمان در این لیست مشاهده کنیم اما اگر بیشتر از ۵ مورد از این علائم را در خودتان می‌دیدید،
می‌تواند نشانه خودشیفتگی شما باشد و باید سعی در تغییر رویه خود کنید.

۱۰ نشانه خودشیفتگی

• باور اینکه شما بهتر از دیگران هستید.
• خیالپردازی درمورد قدرت، موفقیت و جذابیت خود.
• بزرگ جلوه دادن دستاوردها و استعدادهای خود.
• انتظار تحسین و تمجید مداوم دیگران را داشتن.
• باور اینکه فردی خاص هستید و رفتار کردن بر طبق این باور.
• درک نکردن احساسات و عواطف دیگران.
• تحقیر کردن کسانیکه از خودتان پایینتر می‌دانید.
• حسادت کردن به دیگران. باور اینکه دیگران به شما حسادت می‌کنند.
• داشتن اهداف غیرواقعبینانه.
• داشتن اعتمادبه‌نفسی شکننده. به شدت آسیب‌‌پذیر بودن.

برگرداندن تعادل
اگر موارد زیادی از این علائم درمورد شما صدق می‌کرد، توصیه‌هایی برای برگرداندن تعادل شخصیتی‌تان برایتان داریم.

فروتنی را تمرین کنید. قبل از گرفتن هر تصمیم مهم، سه سوال از خودتان بپرسید.
«آیا نیرو و انرژی لازم برای این تصمیم را وقف آن کرده‌اید؟»، «آیا کسی را دارم که در مواقعی که اشتباه کردم به من گوشزد کند؟»،
«آیا من بهترین کسی هستم که می‌تواند این کار را انجام دهد؟»

کنجکاو باشید. به خودتان اجازه دهید چیزهایی که فکر می‌کنید، احساس می‌کنید و باور دارید که درست است را امتحان کنید.
یادتان باشد که از شما انتظار نمی‌رود که همه چیز را در مورد همه چیز بدانید. همچنین به دنبال واقعیت باشید.
این خلاء بین درک شما و واقعیت را پر می‌کند.

همدردی با خود را تمرین کنید. در عین اینکه به درستی با واقعیت روبه‌رو می‌شوید، با خودتان مهربان باشید. همچنین، مراقب باشید.
تمرین کنید که در زمان حال زندگی کنید. این باعث می‌شود وارد همه تجربیات زندگی نشوید.
ملاحظه‌کار بودن صدای خودشیفتگی درون مغزتان را خاموش می‌کند و می‌توانید دنیا را خوب ببینید. وجه اشتراکات خود با دیگران را تشخیص دهید.

اجازه ندهید خودشیفتگی کارایی شما را بعنوان یک مدیر محدود کند. برای گرفتن بهترین نتیجه، حواستان به همه چیز باشد.

مردمان نت
نسخه ی قابل چاپ
نویسنده: bagerwebsun97 بازدیدها: 111 نظرات: 0
2018

KHORSHID E SHAB