از زمانی که با عرضه سیمبین سری 60 در اوایل دهه اول قرن اخیر کاربران با قابلیتهای سطح بالایی که سابقاً فقط بر روی پی سی در دسترس بودند آشنا شدند، یک نیاز جدید هم به سبد خوراک کاربران متوسط و بالاتر پدید آمد. این نیاز همان در اختیار داشتن قابلیتهای پیشرفته روی ابزارهای موبایل بود. اکنون با گذشت بیش از یک دهه از آن زمان به طور طبیعی پیشرفت بسیاری در زمینه پردازش موبایل پدید آمده است. در واقع میزان پیشرفت ابزارهای موبایل (شامل گوشی هوشمند و همچنین تبلتها) به لحاظ مفهومی به طور قابل توجهی بیش از میزان پیشرفت پی سی ها بوده است.

اگرچه کاربران با فرهنگ کاربرد سیستم عاملهای موبایل مانند ویندوز فون و iOS و اندروید آشنا شدند اما کماکان برخی تصوراتی که ناشی از به کارگیری سیستم عاملهای پی سی مانند ویندوز و مک و لینوکس در فکر آنها نقش بسته بود کماکان برقرار است. این تصورات همیشه هم درست نیستند. برخی از این تصورات غلط به این شرح هستند:

1-خارج کردن برنامه ها از حافظه
در همه سیستم عاملهای پی سی از جمله ویندوز و مک شما با قابلیت بستن برنامه ها و آزاد کردن رم در اختیاز آنها طرف هستید. اگرچه در سیستم عامل مک این کار به صراحتی که در ویندوز به دلیل وجود آیکون X مانند آن صورت نمی گیرد و با کلیک راست روی ایکون برنامه در داک مک و انتخاب Quit صورت می گیرد اما باز هم این کار بسیار در بین کاربران مک هم شایع است.

اما در سیستمهای عامل موبایل که با طراحی مدرن تولید شده اند این کار اساساً بی معنا است. چرا؟ چون همگی این ابزارها مجهز به چیپهای سیستمی یا SOC هستند که کل پردازنده و گرافیک و رم در هم مجتمع هستند و از طرف دیگر ذخیره سازی بر روی SSD صورت می گیرد که با توجه به ماهیت فلش بودن آن یک رویه متفاوت می طلبد.

در این سیستم عاملها مدیریت حافظه به صورت اتوماتیک توسط سیستم عامل صورت می گیرد و بستن برنامه خیلی مفهوم ندارد. زیرا اولاً بستن برنامه اثری روی توان مصرفی ندارد و از سوی دیگر برنامه ها اصلا بسته نمی شوند بلکه بر روی SSD به صورت خواب زمستانی Cache می شوند. در زمانی هم که رم لازم باشد برنامه های قدیمیتر کچ شده و رم به برنامه های جدید اختصاص می یابد. از طرف دیگر چون حافظه نوع SSD بسیار سریع هستند استفاده از آنها به عنوان حافظه مجازی هم بسیار عالی است و همگی سیستمهای عامل موبایل از آن بهره می برند. در مجموع دنبال بستن برنامه ها و یا نصب تسک منیجر و پاک کننده رم در روی سیستم عاملهای موبایل نباشید زیرا در 99 درصد موارد آب در هاون کوفتن هستند. کاملاً بی فایده!

2-فلش کردن بی مورد
شاید شما هم با تجربه نصب مجدد ویندوز و حتی مک آشنا باشید. زمانی میرسد که خسته می شوید از تلاش بیهوده برای تعمیر کردن سیستم عامل! این موقع است که با نصب مجدد سیستم عامل کار به سرانجام میرسد. اما در مورد سیستم عاملهای موبایل چنین نیست. سیستم عامل به صورت ایزوله در اختیاز برنامه ها است و آسیبی متوجه آن نیست. از این رو بدترین حالت ممکن شما نیاز به فاکتوری ریست خواهید داشت. همین! پس بی دلیل دنبال فلش کردن نباشید. این کار نه تنها سودی ندارد بلکه ممکن است موجب روبرو با خطری به نام بریک شدن شود. اگر در حین فلش کردن مشکلی پدید بیاید گوشی شما با آجر تفاوتی نخواهد داشت!

3-برنامه های بهینه کننده دروغین
اگر شما نوت بوک داشته باشید با پروفایلهای مصرف انرژی آشنا هستید. پروفایلهایی مانند High Performance و Normal و Power Saver که با انتخاب آنها عمر باطری و در مقابل آن توان پردازشی سیستم را تعیین می کنید. در سیستمهای عامل موبایل که به جای پردازنده اینتلی یا AMD بر پایه معماری بسیار ایده آل ARM طراحی شده اند اساساً چنین کاری بی معنا است و انتخاب توان پردازشی به صورت دینامیکی توسط سیستم عامل به صورت کاملاً اتوماتیک صورت می گیرد. فرکانس پردازنده و حتی اینکه چند هسته کار کنند کاملاً اتوماتیک تغییر میکند. پس دنبال برنامه های بهینه ساز مصرف انرژی نباشید. تنها چیزی که در اختیار شما برای بهینه سازی مصرف انرژی است تعیین سطح نور صفحه نمایش و همچنین روشن یا خاموش بودن ارتباطات بی سیم شامل بلوتوث، وایرلس و شبکه موبایل همراه (GPRS-EDGE-3G-4G) است.
ادامه مطلب
نویسنده: فرض اله باقرزاده بازدیدها: 106 نظرات: 0
به گزارش دنیای فناوری اطلاعات ؛ Jelly Bean نسخه ی ۴٫۲ ی اندروید است که در سال ۲۰۱۲ منتشر شد

و Ice Cream Sandwich نسخه ی ۴٫۰ اندروید است که در سال ۲۰۱۱ به بازار آمد.

Ice Cream Sandwich از UI بهتری برخوردار است و همچنین شما می توانید در صفحه ی اصلی گوشی تا ۵ صفحه را به صورت همزمان باز کنید .
شما می توانید ویدجت ها را هر جای صفحه که خواستید قرار دهید .

الگوی باز کردن قفل گوشی هم با آنچه که در نسخه ی ۴٫۰ معرفی شد که الگوی چند گانه ای بود تفاوت می کند.

نسخه ی Jelly Bean اندروید دارای عملکرد تشخیص صورت است که برای آن یک مزیت به حساب می آید.
الگوی قفل گشایی آن هم همان الگوی نسخه ی ۴٫۱ است.

نسخه ی Ice Cream Sandwich در زمینه ی تشخیص صدا قدرتمند است و تقریبا می توان گفت عملکردی مثل SIRI در گوشی های iPhone دارد

که به کاربر این امکان را می دهد تا به کمک صدا در گوشی جستجو کند و دیگر نیازی به تایپ ندارد . البته این امکان در نسخه ی ۴٫۲ هم وجود دارد .

در نسخه ی ۴٫۰ یک ایراد کوچک وجود داشت که آن تاخیر در پاسخ به ورودی لمسی که از صفحه کلید دریافت می شد بود

اما این ایراد در نسخه ی ۴٫۲ برطرف شد . در این نسخه می توان از سرعت تایپ بالاتری برخوردار شد .

در زمینه ی مرورگر های وب اگر بخواهیم این دو را با هم مقایسه کنیم ، نسخه ی ۴٫۰ می تواند تا ۱۶ تب را باز کند

و در نسخه ی ۴٫۲ می توان برنامه های متعدد به رابط های قابل تغییر را باز کرد .

لانچر ۴٫۰ در مقایسه با لانچر قبلی ، به روز تر بود و همچنین از موتور جستجوی اصلی گوگل در آن استفاده شده است .

عملکرد دوربین هم در نسخه ی ۴٫۲ نسبت به نسخه ی ۴٫۰ که معمولی تر بود ، تغییر کرده است . در ۴٫۲ چرخش لنز دوربین تا ۳۶۰ درجه و امکان عکاسی پانارومیک که برنامه ی photo sphere نام دارد ، یک تجربه ی جدید از عکاسی ۳D را در گالری عکس افراد قرار می دهد .

تغییر اساسی که در نسخه ی ۴٫۰ به وجود آمد که در نسخه های قبلی وجود نداشت ، امکان تبادل برنامه ها از طریق NFC بود .

همینطور هم در نسخه ی ۴٫۲ یک امکان جدید قرار داده شد که در نسخه های قبلی نبود و آن اضافه شدن حساب کاربری برای افراد مختلف بود .

که در تبلت ها قرار گرفت که به کمک آن کاربران می توانند حساب های جداگانه ای را تعریف نمایند .

از دیگر تفاوت های این دو نسخه ی مختلف اندروید می توان پشتیبانی از چند زبان مختلف در نسخه ی ۴٫۲ را نام برد .
که در نسخه ی ۴٫۰ این امکان وجود نداشت .

همچنین اضافه شدن ویدجت ساعت در نسخه ی ۴٫۲ و علاوه بر آن بالاتر بودن گرافیک در نسخه ی ۴٫۲ در مقایسه با ۴٫۰ .
نسخه ی ۴٫۲ همچنین قابلیت پشتیبانی از HDMI معکوس را هم در مشخصات خود دارد .

البته از نظر کارشناسان متخصص در این زمینه و در رمینه ی کد ها نوشته شده برای هر دوی این نسخه ها تفاوت های تخصصی تری هم وجود دارند .
که ما از مطرح کردن آنها صرف نظر کردیم . امیدواریم مطلب فوق کاربردی بوده باشد .
ادامه مطلب
نویسنده: فرض اله باقرزاده بازدیدها: 158 نظرات: 0
این‌ها علامت‌های راهنمایی و رانندگی شما در حین کار با دستگاه‌های کامپیوتری هستند.
نشان‌ها و علامت‌هایی به سرعت قابل تشخیص و آشنا که در طول یک روز استفاده از کامپیوترها و دیگر ابزارهای دیجیتال به کرات از آن‌ها استفاده
می‌کنید، فشارشان می‌دهید، روی آن‌ها کلیک می‌کنید یا به آن‌ها خیره می‌شوید.

اما واقعا تا چه اندازه در مورد آن‌ها می‌دانید؟ از کجا [1]آمده‌اند؟ برای نخستین بار کجا مورد استفاده قرار گرفته‌اند؟ چرا به این شکل طراحی شده‌اند؟

Power
1 . این علامت را حتی روی تیشرت‌ها هم می‌توانید ببینید و همچنین این علامت به شما می‌گوید که با کدام دکمه تویوتای پایروس‌تان را روشن کنید.
در زمانی دور (البته نه چندان !!) و در زمان جنگ جهانی دوم، مهندسین برای علامت‌گذاری وضعیت روشن و خاموش کلیدهای ابزارهای مختلف،
سوییچ‌های روتاری و دیگر ابزارهای دو وضعیتی از سیستم دودویی استفاده می‌کردند. ۱ به معنی روشن و ۰ به معنی خاموش بود. در سال ۱۹۷۳
کمیسیون بین‌المللی الکتروتکنیکال (International Electrotechnical Commission) به صورتی پراکنده از یک دایره شکسته به همراه خطی در درون آن به
عنوان علامت «وضعیت آماده به کار» یا Standby استفاده کرد و تا هم‌اکنون هم به این کار ادامه می‌دهد. اما انستیتوی مهندسین الکترونیک و الکتریک
(همان IEEE یا Institute o Electrical and Electronical Engineers) به این نتیجه رسید که این علامت مبهم است
و تعریف آن را تغییر داد تا تنها معرف کلید Power باشد.

کلید Command اپل
2 . به نظر شما Campgroundهای سوئدی (محل‌های اردوگاهی و تفریحی) و محصولات اپلی که به وفور مورد استفاده قرار می‌گیرند،
چه نقطه مشترکی می‌توانند داشته باشند؟
به اعتقاد اندی هرتزفلد (Andy Hertzfeld) که از اعضای تیم اصلی توسعه‌دهندگان مک بوده است، چیزهای مشترک زیادی وجود دارد. زمانی که هرتزفلد با دیگر اعضای تیم در حال تلاش برای ترجمه مستقیم دستورات منوها به ترکیب‌هایی از صفحه‌کلید بودند، تصمیم گرفتند کلیدی با عملکرد خاص را به صفحه‌کلید اضافه کنند. ایده آن‌ها بسیار ساده بود: زمانی که این کلید در ترکیب با سایر کلیدها فشرده شود، این کلید «اپل» دستور متناظر در منو را انتخاب خواهد کرد (کاری که ALT در پی‌سی‌ها انجام می‌دهد). جابز از این کار نفرت داشت، یا به عبارت دقیق‌تر از علامتی که برای این کلید انتخاب شده بود بدش می‌آمد. آن زمان قرار بود روی این کلید دوباره تصویر لوگوی اپل نقش ببندد. هرتزفلد واکنش او را به یاد دارد: «تعداد زیادی لوگوی اپل روی صفحه نمایش وجود دارد (در کنار همه مخفف‌ها). این احمقانه است. ما داریم لوگوی اپل را لوث می‌کنیم.» طراحی مجدد به سرعت انجام شد و طی آن سوزان کر (Susan Kare) هنرمند گرافیست اپل به سراغ یک فرهنگ علامات بین‌المللی رفت و بالاخره یک علامت [1]گل مانند را انتخاب کرد که در سوئد برای نشان دادن نقاط جذاب در نقشه‌های Campground به کار می‌رفت. این علامت که به حلقه گورگون یا Gorgon Loop، حلقه بی‌پایان و Splat نیز مشهور است، در استاندارد یونی‌کد برای نشان دادن «مکان‌های جالب توجه» تعریف شده است. البته این علامت مدت‌ها است که روی صفحه‌کلیدهای اپل هم جا خوش کرده است.

Bluetooth
3 . شما هم احتمالا داستان پادشاه دانمارک در قرن دهم یعنی هارالد بلاتاند (Harald Blåtand) را شنیده‌اید، چرا که به بلوتوث مربوط است.
او به عنوان یکی از عاشقان تمشک آبی (‌Blueberry) شناخته می‌شد و همواره حداقل یکی از دندان‌هایش در اثر خوردن آن‌ها آبی بود
و غیره و غیره و غیره. چیزی که ممکن است شما ندانید این است که علامت بلوتوث در واقع ترکیبی از دو نشان مخصوص است
حروف اول اسم هارالد را تداعی می‌کنند. و البته بد نیست بدانید که اولین دستگاه گیرنده بلوتوث هم شکلی مانند یک دندان داشت
و احتمالا حدس زده‌اید که آبی بود! اما این بازی با نشانه‌ها این‌جا هم تمام نمی‌شود. آن‌طور که گروه تخصصی بلوتوث می‌گوید:
«بلاتاند عنصری کلیدی در متحد کردن قبیله‌ها و فرقه‌های متعددی بود که در منطقه‌ای که اکنون نروژ،
سوئد و دانمارک را تشکیل می‌دهد مدت‌ها با یکدیگر در جنگ بودند. درست همان طور که فناوری بلوتوث هم طراحی شده است
تا امکان همکاری و تعامل را میان صنایع گوناگون مثل محاسبات، تلفن‌های همراه و شرکت‌های خودروسازی فراهم آورد.»

USB
4 . ماد USB که به عنوان بخشی از مشخصات و خصوصیات نسخه ۱.۰ USB ارایه شد، به گونه‌ای طراحی شده است
که یادآور نیزه سه شاخه نپتون (خدای دریاها در روم باستان) باشد.
البته لازم نیست که شما هم دوره بیافتید و با فلش درایوتان به مردم سیخونک بزنید یا سعی کنید دلفین‌ها را تحت فرمان خودتان درآورید!
به جای سه تا مثلث نوک‌تیز در انتهای این نیزه سه سر، سازندگان USB تصمیم گرفتند دو تا از آن‌ها را به مربع و دایره تبدیل کنند.
دلیل انجام این کار تاکید بر این موضوع بود که به کمک این استاندارد می‌توان طیف وسیعی از ابزارهای جانبی را به کامپیوترها متصل کرد.

Play
5 . اگرچه علامت‌های Play و Pause از اساس به دنیای کامپیوترها تعلق ندارند،
اما راه خودشان را به سرعت به صفحه‌کلیدها، مدیاپلیرها (واقعی و مجازی) و تقریبا هر دستگاهی که امکان پخش صدا و تصویر را داشته باشد، باز کرده‌اند.
متاسفانه نه خاستگاه این مثلثی که به سمت راست اشاره می‌کند معلوم است و نه خاستگاه دو میله عمودی که علامت Pause را می‌سازند.
این دو علامت نخستین بار در اواسط دهه ۶۰ میلادی روی دستگاه‌های Reel-To-Reel و کاست‌ها به عنوان نشان‌دهنده‌های جهت حرکت نوار ظاهر شدند.
در برخی موارد علامت دیگری با دو مثلث چسبیده به هم نیز در کنار آن‌ها وجود داشت که نشان دهنده حرکت سریع نوار به جلو یا عقب بود.
مفهوم آن‌ها کلا ساده بود! جهت پیکان Play جهت حرکت نوار در هنگام پخش را مشخص می‌کرد.

Pause
6 . بسیاری می‌گویند علامت pause در ترسیم‌های شماتیک الکتریکی نشان‌دهنده یک اتصال یا کلید در وضعیت باز است.
برخی هم می‌گویند این همان علامت Stop است که قسمتی از مرکز آن حذف شده است. ما البته بیشتر به یک تعریف کلاسیک‌تر علاقه‌مندیم
که می‌گوید: خاستگاه این علامت نمادی در نت‌نویسی به نام caesura است که نشان‌دهنده یک توقف کوتاه مدت یا pause است.

Sleep
7 . افراد معمولا با حالت «آماده به کار» یا Standby مشکل‌دارند، چرا که برای یک دستگاه الکتریکی وضعیت عجیبی است که نه روشن باشد و نه خاموش!
به همین دلیل IEEE بعد از این‌که علامت صفر و یک را به عنوان نشان power مورد استفاده قرار داد، به این نتیجه رسید که به یک نام‌گذاری مجدد احتیاج
دارد. به همین دلیل آن‌ها وضعیت Standby را حالت خواب یا Sleep نامیدند که نشان‌دهنده حالتی بود که انسان‌ها در آن نه کاملا روشن و نه خاموش
هستند! امروزه یک هلال ماه تبدیل به نشان استاندارد حالت sleep در آمریکا و اروپا شده است. و البته جنبه استعاری بسیار قدرتمندی دارد.
امروزه اگر به ژاپن بروید، معمولا به جای این هلال ماه بعضا با علامت Zzzz روبرو خواهید شد.

AT sign
8 . و اما @، تنها علامت این فهرست که توانسته است به بخش طراحی و معماری موزه هنرهای معاصر (MoMa سرنام Museum of Modern art) راه یابد.
اما این علامت چگونه طی سال‌ها به این جایگاه دست یافت؟ این قضیه به احتمال زیاد ارتباطی با خاستگاه‌های قدیمی و مرموز دوران نخستین شبکه‌های کامپیوتری داشته باشد. این علامت البته نام‌های دیگری هم دارد. در فرانسه و ایتالیا به آن حلزون، در چین موش کوچک، و در آلمان دم میمون هم می‌گویند. در سال ۱۹۷۱ ریموند تاملینسون (Raymond Tomlinson) یکی از برنامه‌نویسان ‌Bolt, Beranek & Newman تصمیم گرفت که علامتی را میان آدرس‌های شبکه‌های کامپیوتری اضافه کند تا کاربران را از ترمینال‌ها متمایز کند. البته پیش از تاملینسون هم این علامت به عنوان یک مخفف مورد استفاده در محاسبات مالی (به معنای «به قیمت هر واحد») روی صفحه‌کلید ماشین تحریرهای American Underwood در سال ۱۸۸۵ ظاهر شده بود. اگر کمی به عقبتر برگردیم اوضاع حتی از این هم غامض‌تر می‌شود. برخی معتقدند ریشه‌های @ به قرن ششم میلادی بر می‌گردد، زمانی که راهب‌ها به این نتیجه رسیدند که این علامت برای نوشتن ad در زبان لاتین (به معنای at یا toward) راه‌حل بهتری است که با AD یا Anno Domini (نشان‌دهنده سال‌های پس از
میلاد مسیح) هم اشتباه گرفته نمی‌شود.

Firewire
9 . پیش‌ترها یعنی در سال ۱۹۹۵، گروه کوچکی در اپل (که توسعه‌دهنده اصلی Firewire است) در پی طراحی نشانی بودند
که بتواند به دقت خصوصیات فناوری جدیدی را که در حال کار روی آن بودند بازتاب دهد.
این رابط در اصل به عنوان یک جایگزین سریال برای اسکازی (SCSI) طراحی شده بود. جذابیت اصلی فایروایر این بود
که اتصال پرسرعتی را برای دستگاه‌های صوتی و تصویری دیجیتال وعده می‌داد. به این ترتیب طراحان بر سر نشانی به توافق رسیدند
که سه بازو داشت. این سه بازو نشان‌دهنده صوت، تصویر و داده بودند. در ابتدا این علامت قرمزرنگ بود، اما بعدتر به دلایل نامعلومی به رنگ زرد تغییر کرد.

SBBOD
10. این علامت خطر با نام‌های بسیاری شناخته می‌شود: چرخ هیپنوتیزم کننده مجازات، پیتزای در حال دوران، مارپیچ مرگ و SBBOD سرنام
Spinning Beach Ball Of Death.
اپل به صورت رسمی این نشان را «نشانگر دورانی انتظار» یا Spinning Wait Cursor می‌نامد، اما کاربران مک معمولا با آهی عمیق به استقبال این نشانه
می‌روند. این نشان اولین بار در OS X اپل ظاهر شد و نشان‌دهنده این بود که یکی از برنامه‌ها به رویدادهای سیستمی پاسخ نمی‌دهد.
همان‌گونه که بسیاری اشاره کرده‌اند، این نشانه در واقع نسخه تکامل‌یافته نشانگر انتظار «ساعت مچی» بود
که اپل در نخستین نسخه‌های Mac OS به کار برده بود. در حالی که ریشه‌های طراحی این نشانه نامعلوم است،
اپل به احتمال زیاد از آیکون ساعت صرف‌نظر کرده است چرا که این آیکون به کاربران یادآوری می‌کرد که در حین قفل بودن برنامه وقت‌شان است
که در حال تلف شدن است. به رغم همه این‌ها، این نمونه جدید تنها یک چیز را ثابت کرده است: کاملا ممکن است
از یک چرخ دوار هیپنوتیزم کننده و زیبا متنفر بود!

توضیح اضافه: بسیاری اشاره کرده‌اند که ریشه‌های این علامت به NeXTstep نیای بزرگ OS X باز می‌گردد.
الکس مارتین (Alex Martin) از خوانندگان گیزمودو اشاره کرده است که:
«هدف اولیه SBBOD نشان دادن دیسک نوری-مغناطیسی بود که NeXTstep OS از طریق آن (و البته به کندی) بوت می‌شد»

Ethernet
11 . با این‌که تاریخ «اختراع» این محصول به سال‌های بسیار دور باز می‌گردد، اما چیزی که ما اکنون به عنوان نماد پورت شبکه می‌شناسیم
در واقع توسط دیوید هیل (David Hill) از آی‌بی‌ام طراحی شده است.
به گفته هیل این علامت بخشی از مجموعه علامت‌هایی بود که هدف از طراحی همه آن‌ها این بود که نشان‌دهنده اتصالات مختلف شبکه‌ای باشند
که در هر لحظه در دسترس بود. آرایه‌ای از بلوک‌ها که از عمد سلسله‌مراتبی چیده نشده‌اند و هر کدام نشان‌دهنده یک ترمینال یا کامپیوتر است.
در حالی که هیل هیچ اشاره مستقیمی به اسکیس‌های اولیه باب متکالف (Bob Metcalfe) از Ethernet نمی‌کند، کاملا آشکار است
که این نشانه مدرن تا چه حد از آن‌ها الهام گرفته است.
ادامه مطلب
نویسنده: فرض اله باقرزاده بازدیدها: 130 نظرات: 0
همه ما با بالا رفتن سنمان تغییر می‌کنیم. از نوزادی تا نوجوانی، و در آخر بزرگسالی. گفته می‌شود وقتی افراد بزرگسال پیرتر می‌شوند، کم‌کم به دوران کودکی خود برمی‌گردند و در آخر به اندازه یک نوزاد، ناتوان و نیازمند کمک دیگران می‌شوند. اگر قرار باشد از والدین یا پدربزرگ و مادربزرگ پیرمان مراقبت کنیم، گاهی کنترل احساساتمان بسیار سخت می‌شود. درست است که آنها بسیار عاقل و دانا هستند اما خیلی‌وقت‌ها ممکن است لجوج و یک‌دنده شوند. به همین دلیل، می‌خواهیم راهنمایی‌تان کنیم که در چنین مواقعی بهترین و درست‌ترین رفتار را داشته باشید.

مراحل
۱. آرامشتان را حفظ کنید. بله، درست است که هر دو شما بزرگسال هستید و ممکن است بخواهید دعوا راه بیندازید،
اما باید بدانید که با عصبانیت همه چیز بدتر خواهد شد. فرد پیرتر خیلی بیشتر از شما سردرگم است و شاید هم فقط به دنبال جلب توجه‌تان باشد.
وقتی آدم‌ها پیر می‌شوند احساس تنهایی بیشتری می‌کنند زیرا افراد جوان دور و برشان بیشتر از هم‌سن و سالانشان هستند.
وقتی احساس می‌کنید که فضای حاکم به سمت دعوا و مشاجره می‌رود، آرامشتان را حفظ کنید.
گاهی اوقات ممکن است فکر کنید با چنین رفتاری آنها احساس خواهند کرد که به حرف‌هایشان گوش نداده‌اید و همین باعث خواهد شد
که به طرزی بی ادبانه به آنها پاسخ دهید. متاسفانه افراد سالخورده ممکن است برای جلب توجه شما یا از بین بردن تنهایی خودشان،
از قصد بخواهند دعوا راه بیندازند. در چنین مواقعی، آرام بمانید.

۲. وقتی با آنها حرف می‌زنید، لبخند بزنید. لبخند زدن به آنها و حفظ ارتباط چشمی نشان می‌دهد که خوب به حرف‌هایشان گوش می‌کنید.
حتی اگر لبخندتان مصنوعی باشد، نیاز آنها به توجه از جانب شما را راضی خواهد کرد.

۳. با آنها حرف بزنید. درمورد گذشته‌شان با آنها حرف بزنید اما اجازه ندهید وارد داستان‌های منفی و ناراحت‌کننده گذشته‌شان شوند
چون این باعث استرس و فشار بیشتر در آنها خواهد شد. درمورد مدرسه رفتنشان، محل زندگی قدیمی‌شان، سرگرمی یا جوانی‌شان از آنها بپرسید.
۴. کمکشان کنید کار کنند. این کار باعث می‌شود بیشتر قدردانتان باشند. گاهی‌اوقات کمک به آنها در کارهایشان مهارت‌های تازه‌ای به شما یاد خواهد داد. بعنوان مثال، کمک به باغبانی حیاط خانه و کاشت گیاهان و گل‌های مختلف، باعث شادی و سرزندگی هر دو شما خواهد شد.

۵. آنها را به جاهای مختلف بیرون از خانه ببرید. برای یک فرد مسن خیلی سخت است که بیشتر از ۵ ساعت در خانه بماند، ممکن است
خیلی فعال به نظر نرسند اما افسردگی در هر سنی ممکن است اتفاق بیفتد. ازاینرو آنها را از خانه بیرون ببرید تا کمی پیاده‌روی کنند.
اینکار باعث می‌شود ذهن هر دو شما آزاد شود.

۶. در آغوششان بگیرید. بغل کردن یکی از بهترین داروهاست. آدم‌ها برای لمس کردن ساخته شده‌اند. افراد سالخورده‌ای که احساسات منفی دارند
کسانی هستند که به ندرت در آغوش دیگران گرفته می‌شوند. ازاینرو، اگر می‌بینید عصبانی یا ناراحت هستند،
بنشانیدشان و یا یک بغل گرم غافلگیرشان کنید. با اینکار حالتی را در آنها خواهید دید که قبلاً ندیده بودید. اگر مقاومت کردند،
در جایتان بمانید اما خیلی سفت در آغوششان نگیرید زیرا ممکن است به آنها صدمه بزند. بالاخره نرم خواهند شد.

۷. بخندانیدشان. خنده تنها راهی است که کمک می‌کند زندگی به نظرشان لذت‌بخش برسد. کاری کنید که بخندند. همانطور که از قدیم هم گفته‌اند،
واقعاً خنده بر هر درد بی‌درمان دواست. یک فیلم کمدی برایشان بگذارید تماشا کنند یا برایشان لطیفه تعریف کنید.

۸. تنهایشان بگذارید. اگر همه این روش‌ها با شکست روبه‌رو شد، از آنها فاصله بگیرید. ممکن است به دلایل دیگری عصبانیتشان را سر شما خالی کرده
باشند. همچنین اگر دیدید بطور مداوم شما را بخاطر همه‌چیز متهم می‌کنند، بهترین روش این است که از آنها فاصله بگیرید زیرا اگر اطرافشان باشید
ممکن است از شما سوءاستفاده کنند که برای سلامت ذهنی شما اصلاً خوب نیست.

نکات
• صبور بودن لازمه برخورد با افراد سالخورده است. مغز جوان‌ها بسیار سریع‌تر از پیرها کار می‌کند.
• اگر به اختلافی برخوردید، خیلی راحت بگویید، «خیلی متاسفم که با هم هم‌عقیده نبودیم. میشه دست از جنگیدن برداریم؟» درست است
که شجاعت می‌خواهد اما ارزشش را دارد.

• آدم‌های پیر دوست دارند همیشه تجربه‌هایی که به دردشان خورده است را در اختیار دیگران بگذارند.
اما همیشه هم عمل کردن به آن توصیه‌ها درست نیست. فقط کافی است که به حرف‌هایشان گوش دهید و راه خودتان را بروید.

• وقتی فرد پیر علاقه‌ای به حرف زدن نشان می‌دهد. بگذارید کمی به حال خود باشند. مطمئناً بعد از مدتی بهتر شده و خودشان برمی‌گردند.

هشدارها
• بیشتر به ملاقات افراد سالخورده بروید. الان در سنی هستند که تنها شده‌اند و نیاز به انرژی دارند که شما به آنها می‌دهید.
• وقتی می‌خواهید در آغوششان بگیرید، اگر از شما خواستند که رهایشان کنید، به حرفشان گوش دهید.

مردمان نت
ادامه مطلب
نویسنده: فرض اله باقرزاده بازدیدها: 141 نظرات: 0
دوست داشته باشید یا نه، شرایط سخت در زندگی پیش می‌آید. ممکن است کارتان را از دست بدهید، در تجارتتان شکست بخورید، یا دچار بیماری شوید. این شرایط سخت هر چه که باشد، خیلی مهم است که امیدتان را از دست ندهید. باید امید داشته باشید که از این شرایط سخت عبور می‌کنید. اگر اینطور نباشد، فقط خودتان را ناامید و دلسرد خواهید کرد. وارد چرخه شومی می‌شوید که رویکرد منفی‌تان اوضاع را حتی بدتر کرده و منفی‌تر خواهید شد.

نباید اجازه دهید این اتفاق برای شما بیفتد. خودتان را برای شرایط سخت آماده کنید تا وقتی برایتان پیش آمد راحت‌تر برخورد کنید.

برایتان می‌گوییم که چطور در شرایط سخت امیدتان را از دست ندهید:

۱. ایمان داشته باشید.
برای از دست ندادن امید، باید ایمان داشته باشید. باید باور داشته باشید که همه چیز در آخر درست خواهد شد.
باید باور داشته باشید که کنترل زندگی شما به دست خداست و او برنامه‌های خوبی برای شما دارد. هرچقدر که موقعیت کنونی‌تان سخت به نظر برسد، باید به او اعتماد کنید؛ حتی اگر نفهمید همه چیز چطور پیش خواهد رفت. بعد از مدتی، طوری که اصلاً متوجه نمی‌شوید، همه چیز درست خواهد شد.

۲. «چرا»یتان را به خاطر آورید.
وقتی در شرایط سخت هستید، باید به خاطر داشته باشید: چرا کاری که در وحله اول انجام می‌دهید را انجام می‌دهید؟ دنبال چه هستید؟ به خاطر آوردن «چرا»یتان قدرت کافی برای ادامه راه را به شما می‌دهد زیرا آن دلیل شما را به جلو می‌راند. آنهایی که “چرایی” برای زندگی کردن دارند، هر “چطوری” را می‌توانند تحمل کنند.

دو نکته اینجا وجود دارد:
۱- در هر کاری که می‌کنید، همیشه یک علت داشته باشد. به عبارت دیگر، اگر چرایی ندارید، آن کار را انجام ندهید.
۲- همیشه علت آن کار را به خاطر داشته باشید. آن را جلو ذهنتان نگه دارید که فراموشش نکنید.
یک علت برای اینکه موثر باشد، باید بزرگتر از خودتان باشد. یک علت «خودمحور» اثر نخواهد کرد.
باید چیزی باشد که رضایت درونی شما را برآورده کند نه اینکه پاداش بیرونی داشته باشد. باید الهام‌بخش باشد.

۳. دورتان را با کسانی پر کنید که حمایتتان کنند.
پیش آمدن موقعیت‌های سخت، شرایط بسیار دشواری است اما تحمل آن به تنهایی حتی سخت‌تر هم می‌شود. شما به گروهی افراد مثبت در اطرافتان نیاز دارید که بتوانند از شما حمایت کنند. باید بخشی از جامعه‌ای شوید که همدیگر را تشویق و ترغیب کند. اگر تا امروز اینطور نبوده است، از این به بعد به دنبال آن باشید. نباید منتظر بمانید تا شرایط سخت اتفاق بیفتد و بعد به دنبال چاره باشید چون ممکن است دیر شود.

۴. به دیگران کمک کنید.
یکی دیگر از فواید بودن در جامعه خوب این است که باعث می‌شود به دیگران فکر کنید. شما را مجبور به کمک به دیگران می‌کند
و درنتیجه به دیگران فکر خواهید کرد. این موجب می‌شود تمرکزتان از خودتان دور شده و در نتیجه این، موقعیتتان به آن اندازه که تصور می‌کردید
بد به نظر نیاید.

خیلی وقت‌ها موقعیتتان به این دلیل بدتر به نظر می‌آید که خیلی به آن توجه می‌کنیم.

بخشی از توجهتان را از موقعیت خودتان بردارید و آن را به دیگران معطوف کنید.

وقتی در شرایط سخت گیر می‌افتید، به یاد داشته باشید: امیدتان را از دست ندهید. امید لازمه زندگی است؛ وقتی امیدتان را از دست بدهید،

بازی را باخته‌اید. علاوه بر این، این مسئولیتی است که در قبال خودتان دارید. پس سعی کنید از مسئولیت شانه خالی نکنید.

مردمان نت
ادامه مطلب
نویسنده: فرض اله باقرزاده بازدیدها: 188 نظرات: 0
همه ی ما کنجکاویم بدانیم اسم هایی که برای مارک های معروف امروزی انتخاب شده اند بر چه اساسی بوده اند
و چگونه باعث شده اند تا آن برند در ذهن افراد باقی بمانند. برای مثال Apple به معنای سیب که همه ی ما با آن آشنایی داریم

چه ارتباطی با محصولات IT دارد؟
به گزارش دنیای فناوری اطلاعات ؛ بعد از بررسی تاریخچه برندهای Google، Bluetooth و eBay امروز با بررسی تاریخچه برند Apple در خدمت شماییم.

بنا به زندگی نامه ی استیو جابز نوشته Walter Isaacson اسم شرکت بزرگ و مشهور Apple کاملا اتفاقی انتخاب شده است.

روزی که جابز و ووزنیاک در حال فکر کردن برای انتخاب اسم مناسب بودند درست همان روزی بود که جابز از بازدید یک مزرعه ی سیب برگشته بود.
جابز اسم ” شرکت کامپیوتر سیب ” یا همان Apple معروف را پیشنهاد داد. او به Isaacson اینطور توضیح داد که :
این اسم به نظرم جالب و بامزه می رسد. Apple صنعت کامپیوتر دنیا را در دست خواهد گرفت و علاوه بر آن ،
اپل در زمینه ی Phonebook ما را از آتاری پیشرفته تر خواهد کرد ” . که همان Phonebook یک مسئله ی بسیار مهم برای آنها شد .


Rob Janoff طراح لوگوی اپل (1997)
راب جَنُف Rob Janoff خالق این سیب سحرآمیز- سیب شرکت اپل – دلیل دیگه ای رو در وب سایت رسمی خودشhttp://robjanoff.comذکر کرده
که کاملا منطقی هم هست ! Rob Janoff میگه که دلیل گاز زده بودن سیب شرکت اپل اینه که اگر به طرح کلی سیب در قالب abstract دقت کنید
میبینید که ممکنه با میوه های دیگه خصوصا گیلاس اشتباه گرفته بشه ! بنا براین اگه سیب رو گاز زده ترسیم کنیم دیگه کاملا مشخص میشه
که این یک سیبه نه گیلاس ! مسئله مهم دیگه اینه که شما با دیدن یه سیب آبدر و قرمز اولین چیزی که میاد تو ذهن تون چیه ؟

اینکه یه گاز محکم از این میوه خوشمزه بگیرین
نکته بسیار جالب اینجاست که برخلاف تصور خیلی ها خلق لوگوی اپل از اولین روز ملاقات Rob Janoff با مدیران اپل تا روز رو نمایی از نسخه نهایی
این لوگو فقط ۲ هفته طول کشید ! و اما سند دیگه ای که برای اثبات صحت دلیلی که خدمت تون عرض کردم

رو هم در بخش پشتیبانی وب سایت رسمی شرکت اپل می تونید ملاحظه کنید.در ضمن خط های رنگین کمانی اولین لوگوی اپل سه دلیل داشته :

۱ – برای اینکه محصولات شرکت اپل جذاب تر و کابر پسند تر جلوه داده بشن

۲ – برای تاکید توانایی اپل در نمایش عکس های رنگی (با کیفیت خوب)

۳ – علاقه شدید Steve Jobs به جلب توجه بچه ها ی مدرسه ای نسبت به محصولات اپل

لوگوی اپل از سال ۱۹۹۷ که توسط Rob Janoff طراحی شد تا سال ۲۰۱۲ تغییری نکرده و تغییرات بیشتر در رنگ لوگوی اپل اعمال شده است.
ادامه مطلب
نویسنده: فرض اله باقرزاده بازدیدها: 142 نظرات: 0
زرد، نارنجی، مشکی، آبی، سبز و قرمز، تمام این رنگ‌ها را روی شکاف حافظه‌ی مادربوردهای مختلف دیده‌ایم و می‌خواهیم بپرسیم
که معنی این رنگ‌های متنوع چیست؟ آیا مهم است که رم را در کدام شکاف‌ها بگذاریم؟
در ادامه‌ی مطلب، معنی رنگ‌های مختلف را بررسی کرده و به این سوالات پاسخ می‌دهیم.

این که رم در کدام شکاف قرار بگیرد موضوع مهمی است و قرار دادن اشتباه حتی ممکن است به صفحه‌ی آبی مرگ ویندوز منتهی شود.
لذا هنگام ارتقای سخت‌افزار و افزایش مقدار رم سیستم باید به رنگ شکاف‌ها و صد البته تنظیمات بایاس توجه کرد.
رنگ‌های مختلف برای مشخص نمودن شکاف‌هایی استفاده می‌شوند که حالت دو کاناله را ایجاد می‌کند.
در ابتدا مفهوم حالت دو کاناله را توضیح می‌دهیم.

معنی حالت Dual Channel یا دو کاناله و تفاوت آن با DDR
منظور از حالت دو کاناله یا Dual Channel این است که دو رم از یک نوع و با سرعت باس برابر به موازات هم فعالیت کنند
و در نتیجه عملکرد نسبت به حالت معمولی افزایش یابد.

فعالیت به صورت موازی به این معنی است که کنترلر حافظه قادر به استفاده از 2 کانال 64 بیتی برای تبادل داده با 2 رم باشد.
مفهوم دیگری که غالباً با اصطلاح دوآل چنل اشتباه گرفته می‌شود، رم‌های DDR است. DDR یا Double Date Rate به این معنی است
که کنترلر حافظه در یک سیکل کلاک رم، 2 بار به آن دسترسی دارد. اما در حالت 2 کاناله، هر تعداد دسترسی که وجود داشته باشد،
با پهنای باس و در نتیجه پهنای باند 2 برابر است.

یک نکته‌ی مهم در مورد ارقامی که روی بسته‌بندی و در صفحه‌ی مشخصات رم نوشته می‌شود این است
که رم‌های DDR، DDR2 و DDR3 امروزی، با سرعت نوشته شده کار نمی‌کنند، مفهوم سرعت نوشته شده، تعداد دسترسی در ثانیه است.
به عنوان مثال یک رم DDR3 با سرعت 1333 مگاهرتز که با عنوان DDR3-1333 شناخته می‌شود، در عمل با سرعت 666 مگاهرتز کار می‌کند
ولیکن در هر سیکل کلاک همان‌طور که گفتیم، 2 بار دسترسی داشته و سرعت دسترسی که 1333مگاهرتز است،
روی بسته‌بندی نوشته می‌شود.

به عنوان مثال در مورد یک رم DDR با سرعت کلاک 200 مگاهرتز، در هر ثانیه 2 برابر 400 میلیون بار دسترسی به رم‌ها اتفاق می‌افتد.
هر دسترسی در حالت تک کاناله به صورت 64 بیتی و در حالت 2 کاناله به صورت 128 بیتی است. لذا در حالت دو کاناله، پهنای باند دو برابر است.

حالت 3 کاناله و 4 کاناله هم پهنای باند بالاتری را امکان‌پذیر می‌کنند. گرچه در بیشتر موارد اثر فعال کردن حالت 2 کاناله بسیار کم است
و در تست‌ها به کمتر از 5 درصد محدود می‌شود ولیکن در خرید رم توصیه می‌شود
که استفاده از 2 رم مشابه را برای استفاده به فعال کردن حالت دو کاناله در نظر بگیرید.

شرایط استفاده از حالت دو کاناله و رنگ شکاف‌ها
توجه کنید که برای استفاده از حالت دو کاناله بهتر است هر دو رم کاملاً یکسان باشند ولیکن اگر سرعت و ظرفیت دو رم یکسان نباشد
هم بسته به مادربورد امکان فعال کردن حالت دو کاناله وجود دارد. به عنوان مثال می‌توان دو رم DDR3 با ظرفیت‌های 2 و 4 گیگابایت و سرعت باس 1066
و 1333 مگاهرتز را به صورت دو کاناله استفاده کرد به شرطی که مادربورد یا به طور دقیق‌تر کنترلر حافظه پشتیبانی لازم را به عمل آورد.
نکته‌ی دیگر این است که اگر دو رم سرعت باس یکسان نداشته باشند، در حالت دو کاناله هر دو با پایین‌ترین سرعت باس کار می‌کنند.
به عبارت دیگر در مثال ذکر شده، سرعت حالت دو کاناله 1066 مگاهرتز است.

در مجموع به شدت توصیه می‌شود که رم‌ها کاملاً یکسان و از یک برند باشند تا هیچ مشکلی پیش نیاید.

به هر حال اگر رم‌های شما قابل استفاده به صورت دو کاناله باشند، برای فعال کردن این ویژگی می‌بایست آنها را در شکاف‌های هم‌رنگ
مادربورد قرار دهید. وقتی یک دسته از شکاف‌های هم‌رنگ پر شد، نوبت به دسته‌ی دیگر می‌رسد.

مادربوردهای قدیمی‌تر رنگ‌بندی استانداردی برای مشخص کردن شکاف‌هایی که قادر به فعالیت به صورت دو کاناله هستند، نداشتند
و لذا در نصب رم، کاربران با مشکلاتی مواجه می‌شدند. امروزه در صنعت مادربورد استفاده از رنگ‌های مختلف کاملاً متداول شده و برای استفاده از حالت
دوآل چنل یا دو کاناله، تنها باید به رنگ‌بندی شکاف‌ها دقت کرد.

یک توصیه‎ی دیگر
اگر مادربورد شما هم مثل بسیاری از مادربوردهای امروزی چندین شکاف برای قرار دادن رم دارد، بهتر است رم را در محلی قرار دهید
که از منابع تولید گرما یعنی CPU و کارت گرافیک دورتر باشد و همچنین گردش هوای بهتری داشته باشد.

در بلند مدت هوای گرمای که فن پردازنده‎ی اصلی به رم سیستم شما منتقل می‎کند، استهلاک آن را بیشتر کرده و رم زودتر آسیب می‎بیند.

اگر گرمای پردازنده و محل قرارگیری رم به گونه‎ای است که بسیار داغ می‎شود، بهتر است برای خنک‎کاری رم از فن‎های مخصوص آن استفاده کنید.
ادامه مطلب
نویسنده: فرض اله باقرزاده بازدیدها: 168 نظرات: 0
از کندن ریشه‌های کناری ناخن‌هایتان خودداری کنید زیرا ممکن است به (paronishia) یا التهاب عفونت اطراف ناخن مبتلا شوید.

به گزارش جهان، دکتر لاجوردی متخصص پوست و مو در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران گفت:

ریشه ریشه شدن پوست اطراف ناخن‌هارا در اصطلاح (Hangnel) می‌گویند. اتفاقی است

که به علت ضربه‌های مکرر به دست در اثر استفاده زیاد از دستان، کسانی‌که کارهای منزل را انجام می‌دهند

مانند خانم‌های خانه‌دار، یا مشاغلی چون آرایشگری، آشپزی یا شغل‌هایی که دست در معرض شست‌وشوی زیاد باشد دیده می‌شود

که پوست دچار خشکی شده و در نتیجه ریش‌ریش می‌شود.

وی افزود: به طور معمول بیماری‌های خونی و کمبود ویتامین یا کلسیم علتی برای ایجاد این عارضه نیست

و در هر طیف سنی (کودک و نوجوان) افرادی‌که پوست خشک دارند یا شست‌وشوی مکرر انجام می‌دهند دیده می‌شود.

این متخصص پوست درباره درمان این عارضه افزود: افراد مبتلا از دست کاری و کندن ریشه‌های کنار ناخن‌هایشان خودداری کنند

چون محلی برای ورود عفونت شده و ممکن است (paronishia) یا التهاب عفونت اطراف ناخن اتفاق بیافتد.

شست‌وشو را محدود کرده و از شوینده‌های ملایم و بدون ph اسیدی بالا استفاده کنند

بعد از شستن حتما دست‌ها را خشک و از مرطوب کننده پوست استفاده کنند.
ادامه مطلب
نویسنده: فرض اله باقرزاده بازدیدها: 185 نظرات: 0
عبدالحسین مهدی‌نسب اظهار کرد: گرفتگی عضلات در واقع احساس سفت‌شدگی یا گرفتگی در عضلات دست یا ساق پا است؛

شایع‌ترین گرفتگی در عضلات پشت ساق پا ( عضله سپر ساق) و عضلات کمر شانه اتفاق می‌افتد.

وی ادامه داد: گرفتگی عضلات حالتی است که در آن بدن در وضعیت انقباض باقی می‌ماند؛

در واقع در هنگام حرکت کردن و راه رفتن عضلات شل هستند ولی در حالت سفت‌شدگی به دلایل مختلف عضلات دچار گرفتگی می‌شوند.

این ارتوپد درباره دلایل گرفتگی عضلات گفت: دلایل زیادی وجود دارد ولی یکی از علت‌های شایع این عارضه، خستگی،

کار و فشار بیش از حدی است که به عضلات بدن وارد می‌شود.

همچنین باقی ماندن عضله در یک حالت خاص برای مدتی طولانی موجب گرفتگی عضلات می‌شود.

وی تصریح کرد: در قسمت کمر نیز، برداشتن اشیا سنگین یا زور زدن بیش از حد موجب فشار بر عضله می‌شود

و عضله به طور موقتی در حالت گرفتگی قرار می‌گیرد.

مهدی‌نسب افزود: گرما، یکی دیگر از دلایل گرفتگی عضلات است؛ افرادی که در تابستان یا مکان‌های گرم کار می‌کنند

بیشتر در معرض این حالت هستند و با تعریق زیاد و از دست دادن سدیم بدن، ممکن است دچار گرفتگی عضلات شوند.

وی عنوان کرد: گرفتگی عضلات در هر گروه سنی دیده می‌شود

ولی بیش‌تر در گروه سنی جوانان و افرادی که بیشتر فعالیت ورزشی انجام می‌دهند شایع است،

با این وجود کودکان، بزرگسالان و افراد مسن هم دچار این حالت می‌شوند.

این ارتوپد با بیان این‌که گرفتگی عضله ممکن است در حالت دائمی باقی بماند، گفت:

گرفتگی دائمی عضلات به دلیل برخی بیماری‌ها است.

به طور مثال بیماری فلج مغزی که در کودکان پس از تولد و یا پس از آغاز راه رفتن اتفاق می‌افتد؛

بخشی از عضلات دست و پا را درگیر کرده و بدن را در حالت گرفتگی باقی می‌گذارد.

مهدی‌نسب درباره شیوه‌های تسکین گرفتگی عضلات توضیح داد: ماساژ دادن قسمتی از عضله که دچار گرفتگی شده،

می‌تواند به طور موضعی موثر باشد. با ماساژ، جریان خون در عضلات دست و پا بهتر انجام شده و گرفتگی عضلانی رفع می‌شود.

وی ادامه داد: تکان دادن یا حرکت دادن آهسته مچ پا، دست یا شانه نیز موجب شل شدن عضلات بدن و جریان بهترخون می‌شود.

این ارتوپد تصریح کرد: ۸۵ درصد گرفتگی عضلات در اثر بد نشستن و یا زور زدن ایجاد می‌شود که این وضعیت زودگذر بوده و به مرور بهبود می‌یابد.

وی عنوان کرد: اگر گرفتگی عضلات به مدت چند ساعت باقی بماند،

باید با مراجعه به پزشک معاینه‌های لازم انجام شده تا علت زمینه‌ای آن مشخص و درمان شود.

مهدی‌نسب تاکید کرد: افرادی که می‌خواهند از داروهای شل‌ کننده عضلات استفاده کنند،

می‌توانند با مراجعه و مشورت با پزشک از این داروها برای رفع این مشکل استفاده کنند.

وی توصیه کرد: افراد می‌توانند با انجام نرمش‌های ساده ورزشی مانند حرکات زانو و مچ پا، سفت و شل کردن عضلات یا ماساژ دادن بدن از گرفتگی عضلات جلوگیری کنند. همچنین افرادی که در هوای گرم کار می‌کنند و زیاد عرق می‌کنند باید مقداری نمک غذایی خود را بیشتر کنند تا کمبود نمک بدن جبران شود.

منبع: خبرگزاری ایسنا
ادامه مطلب
نویسنده: فرض اله باقرزاده بازدیدها: 135 نظرات: 0
به گزارش دنیای فناوری اطلاعات ؛ WPA (دسترسی حفاظت شده Wi-Fi یا Wi-Fi Protected Access) و WPA2 دو مورد از استانداردهای امنیتی هستند که می توانند برای حفاظت شبکه های بی سیم مورد استفاده قرار بگیرند. WPA از (TKIP (Temporal Key Integrity Protocol استفاده می کند در حالی که WPA2 قادر است از TKIP با الگوریتم های پیشرفته AES استفاده کند.

Wi-Fi برای مردم دسترسی آسان و سریع و بدون هرگونه زحمت به شبکه را بدون اینکه نیاز به سیمی باشد فراهم می کند. اما این رایگان نیست. گرچه سیمی نیاز نیست اما احتمال اینکه افراد غیرمجاز از شبکه استفاده کرده و به داده ها و منابع آن ها دسترسی پیدا کنند وجود دارد. این مشکل در شبکه های سیمی به دلیل اینکه کاربر باید به طور فیزیکی در ارتباط با شبکه LAN قرار بگیرد وجود ندارد. WPA زمانی به جای WEP برای تامین امنیت شبکه های بی سیم مورد استفاده قرار گرفت که مشخص شد معایب جدی برای دسترسی بسیار آسان آن به داده ها وجود دارد. علیرغم اینکه WPA بسیار سخت تر هک می شود اما هنوز هم ممکن است که از ابزار های پیشرفته تر استفاده شود.

WPA2 این مشکل را با معرفی الگوریتم AES حل کرده است از لحاظ تئوری گذرنامه ایجاد شده توسط الگوریتم AES عملا غیر قابل هک می باشد. بیشتر افراد و مراکزی که از شبکه بی سیم استفاده می کنند باید از WPA2 برای تامین نیاز های امنیتی خود استفاده کنند.

تنها نقظه ضعف WPA2 مقدار استفاده از قدرت پردازشی است که از آن برای تامین امنیت شبکه شما استفاده می شود. به همین دلیل به صورت مستقیم به سخت افزاری قوی تر نیاز دارد در غیر اینصورت با کاهش عملکرد در شبکه ها منجر خواهد شد. این چالشی است که با اکسس پوینت های قدیمی که قبل از WPA2 ساخته شده اند وجود دارد که تنها با ارتقا firmware قادر خواهند بود WPA2 را اجرا کنند. بیشتر اکسس پوینت های جدید با داشتن سخت افزار قوی تر، تاثیر بر روی سرعت را به حداقل رسانده اند.

شما در صورت امکان باید از WPA2 استفاده کنید چراکه این سیستم حداکثر امنتیت را برای قسمت های مورد نیاز شما فراهم می کند. تنها زمانی از WPA استفاده کنید که اکسس پوینت شما قادر به پشتیبانی از WPA2 نمی باشد. همچنین اگر اکسس پوینت شما در استفاده از WPA2 تحت تاثیر کاهش سرعت قرار می گیرد می توانید از همان WPA استفاده کنید. اما برای موسساتی که امنیتشان از اهمیت فراوانی برخودار داست خرید یک اکسس پوینت قوی تر تنها راه حل می باشد.

.................................................

به طور خلاصه

۱- WPA2 نسخه بهبود یافته WPA می باشد.

۲- WPA تنها از رمزگذاری TKIP پشتیبانی می کند در حالی که WPA2 از AES نیز پشتیبانی می کند.

۳- از لحاظ تئوری WPA2 قابل هک نیست در حالی که WPA قابل هک می باشد.

۴- نیاز WPA2 به قدرت پردازشی بیش از WPA می باشد.
ادامه مطلب
نویسنده: فرض اله باقرزاده بازدیدها: 149 نظرات: 0








2018

KHORSHID E SHAB

File engine/modules/dlefa_stats/index.php not found.